Beschrijving
Hoor of voel jij ook regelmatig dat je “te” bent? Te luid, of juist te stil. Te actief, fysiek of mentaal. Te gevoelig, of juist te rationeel.
We weten dat sommige mensen een veel intenser leven leiden dan anders. Die intensiteit kan tot uiting komen in hun denken, hun emoties, hun verbeeldingskracht, hun zintuigen en ja, ook in hun energieniveau. En zoals alles, heeft ook deze intensiteit zowel een zonnekant als een schaduwkant.
Dit ebook helpt je met heel praktische tips de schaduwkant van je intensiteit te begrenzen, zodat er meer ruimte ontstaat voor het plezier en het genieten dat óók deel is van een intens leven.
We beschrijven 5 aspecten van een intens leven: denken, voelen, verbeelden, ervaren en bewegen. Voor elk van die aspecten bespreken wat je zelf kan doen om het evenwicht wat vaker te laten doorslaan naar het plezier van de intensiteit. De tips die we geven zijn er allemaal die we hebben zien werken bij onszelf en/of bij onze coaching klanten.